纵狼入室_御书屋_第193章

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第193章

运动员的综合能力，以及爆发力和耐力的结合，需要运动员必须有一项特别突出的单项，并且其他三个副项也不能太拉胯。敖凌在200米混合泳中，其实并没有取得过什么拿得出手的成绩，也没有遇到过真正高水平的对手，即便是全国游泳锦标赛拿了块金牌，其中也有一些运气的成分。集训以来的两个星期，傅星图有意给他增加了混合泳的训练量，每天记录成绩，再和之前的作对比。傅星图很容易就从其中发现了问题，尽管敖凌的蝶泳进步很大，自由泳也保持着非常高的水准，但他的混合泳，一直以来都没有明显的进步。这当然是因为多种原因造成的。第一，他是个短距离运动员，主要抓力量，就势必要放弃一部分耐力，这没有办法。每个人骨骼肌的白肌和红肌的比例都是相对的，前者约稿，爆发力越足，后者更高，耐力更占优势。高强度低数量练爆发力，低强度高数量练耐力，鱼和熊掌不可兼得，高强度高数量肌肉受不了，一旦肌肉的疲劳程度达到阈值就很容易受伤。所以就算敖凌连耐力，也是在维持高水准的暴力的基础上进行加强，而不会牺牲爆发力去加强耐力。另一方面，是因为敖凌一直都没有经过系统的蛙泳训练，这对他来说是个明显的弱项。再加上仰泳也练得少，这两种泳姿不算优异的成绩，直接导致他在200米混合泳这个项目上，没有明显进步。傅星图问敖凌：“你是怎么打算的，放弃，还是继续练？” “……”敖凌看着他，露出一种十分迷茫的神色。自从来到省队，成为傅星图的队员，敖凌在训练上面对于他们傅指导都有一种无条件的信任。他让自己练什么，自己就练什么，他让自己报名什么项目，自己就报名什么项目。傅星图突然提出这个问题，还真是把小龙崽问懵了。于是，他眨了眨眼，重复了一边对方的问题：“我应该放弃，还是继续练？” 作者有话要说：突然又想开个和游泳有关的预收…… 感谢在2021-04-13 23:46:00~2021-04-14 20:26:35期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~ 感谢投出深水鱼雷的小天使：眼镜和耳钉 1个；感谢投出手榴弹的小天使：卷卷 1个；非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！第50章傅星图被他气笑了：“我在问你，这个200米混合泳的项目，本来也是当初为了锻炼你的综合能力，我强加给你的，在亚运会上，你可能不会取得什么好成绩，你还想继续练下去吗？” 敖凌咬着下唇思考了一下：“你觉得我应该练下去吗？” 傅星图沉吟半晌，手指无意义的敲在桌面上，发出杂乱的击打声，随即笑了笑：“其实我也很矛盾。” “每个人的精力都是有限的，为了保证50米、100米蝶泳和自由泳冲击奖牌的实力，我当然希望你能放弃，另一方面，我又觉得，你可以去挑战一下自己的极限。” 敖凌没有立刻给出答案，说自己需要考虑一下。傅星图表示，这事儿也不着急，时间充足，他可以慢慢考虑。傅星图说他可以挑战一下自己的极限，这几天敖凌一直在思考这个问题，究竟什么是极限，他的极限又在哪里。