纵狼入室_御书屋_第152章

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第152章

大眼睛望着自己，铁石心肠的傅指导瞬间感觉自己的心都软了。但也就软了那么一下，分分钟又硬了回来。傅星图伸出手，摸了摸敖凌的脑袋，问他：“累吗？” 敖凌努力的点点头，想说从来没有这么累过，张了张嘴，却连说话的力气也没有，就只能气若游丝的“嗯”了一声。傅星图又问他：“还能坚持吗？” 敖凌咬了咬下唇，出乎意料的回答了一句：“不能。” 傅星图屈起手指在他脑袋上不轻不重的敲了一下，又给他做肌肉放松：“不能坚持也要坚持。” 敖凌在床上趴好，全身心享受他们傅指导的按摩。也不知道是不是他这个队员的滤镜太厚了，总之，他觉得傅星图这按摩手法，比队里那位理疗师还强一些。傅星图一边给他按摩放松，一边鼓励他：“再累也要咬牙挺过去，等熬过了这个最艰难的阶段，接下来的训练就没什么问题了。” “嗯，”小龙崽闭着眼，无比享受的点点头，“那我就再勉为其难的坚持一下吧。” 其实高原训练的强度不大，主要练的就是有氧，这对于运动员而言是一个很好的保护，避免在高强度运动中受伤。大约一个星期之后，敖凌总算熬过了最痛苦的阶段，对高原地区的稀薄空气也开始渐渐适应，几次乳酸监测数值都在下降，训练结束之后，整个人的状态也在渐渐恢复。看他又活蹦乱跳，能吃能睡傅星图那颗悬了小半个月的心脏，可算又落回到了原位。他做教练这份工作到目前为止还不到一年，敖凌是他亲自挖掘亲自培养的第一个队员，可以说倾注了他全部的心血，对他可是寄予了厚望。一个优秀运动员一生总会遇到许多困难和瓶颈，好的教练对他们而言只能是在关键时候给出建议和引导，如何打破瓶颈，提升自我还得看运动员自身的意志品质。看到敖凌一个星期，状态就已经恢复过来，何嘉轩脸上不无惊讶之色：“我第一次上高原，大半个月都没法好好训练，一下水就憋的难受，甚至连陆上训练也进行不下去，你这调整速度也太快了吧。” “快吗？”敖凌拿了两杯酸奶，发现吃不了，分了一杯给他：“比你强点嘿嘿。” 何嘉轩接受了他的酸奶，但还是很想揍他：“我听说你以前不是游蝶泳主项的？” “不是，”敖凌用勺子先把酸奶上面撒的那一层坚果碎刮下来吃掉，“‘U’系列比赛之前一个月我才开始练蝶泳。” “卧槽！”何嘉轩忍不住爆了句粗口，“你究竟是什么绝世天才，快，给我传授一下秘诀。” 敖凌指了指远处正在另一桌，对着领导激情陪聊的傅星图：“是傅指导教得好。” “唉！”何嘉轩叹口气，“可惜我哥这次没来，否则他就能实现梦想了。” “什么梦想？”问题脱口而出之后，敖凌才反应过来，“成为傅指导的队员？” “我把这件事告诉他之后，他现在每天都在拼命练体能。” 敖凌不动声色的撇了撇嘴，莫名有点不开心，不是很想跟何嘉睿分享他们傅指导。一月中旬，全队组织去了一趟民族村，游客很多，敖凌被一个举着火把荡秋千的节目吸引，回过神来的时候队友都不见了。他站在人群中央，四下看了一圈，沈飞、齐逸、傅星图，一个人都没看到。抬起头来却看到不远处有人在